糖尿病应该如何治疗
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糖尿病应该如何治疗
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糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
2、运动干预：每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，每次持续30分钟以上，有助于提高胰岛素敏感性。
3、药物治疗：二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠道葡萄糖吸收，需遵医嘱使用。
4、血糖监测：定期检测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况，根据监测结果调整治疗方案。
糖尿病患者应建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息，定期复查并发症，出现异常及时就医。
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