轻微痔疮怎么治疗
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轻微痔疮怎么治疗
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轻微痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式治疗。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，重复进行可缓解肿胀疼痛。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升。减少辛辣食物及酒精摄入，保持规律排便习惯有助于减轻症状。
3、局部用药
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。药物需避免长期使用，孕妇及哺乳期患者应在医师指导下用药。
4、提肛运动
每日进行肛门收缩放松训练，每次持续5秒，重复10-15次。坚持锻炼可增强盆底肌群张力，改善静脉回流。
症状持续超过1周或出现便血加重时需及时就医，避免久坐久站，建议选择透气棉质内裤减少局部摩擦。
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