牙龈萎缩通常无法自行再生,但可通过牙周治疗、牙龈移植手术、口腔卫生改善及营养补充等方式控制进展。
1、牙周治疗
通过龈下刮治、根面平整清除牙结石和菌斑,减少炎症刺激,阻止牙龈进一步退缩。
2、牙龈移植
采用自体结缔组织或人工材料覆盖暴露的牙根,适用于中重度萎缩,需由口腔外科医生评估实施。
3、口腔护理
使用软毛牙刷、巴氏刷牙法,配合牙线及冲牙器清洁邻面,避免横向刷牙等机械损伤。
4、营养干预
补充维生素C、钙质及优质蛋白,促进牙龈组织修复,减少因营养不良导致的萎缩加重。
日常避免吸烟、咬硬物等刺激因素,定期进行牙周检查,早期干预可最大限度保留现有牙龈组织。