怀孕后胃不舒服可能与激素水平变化、子宫增大压迫、饮食不当、胃食管反流病等因素有关,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃肠蠕动,导致恶心呕吐。建议少食多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
孕中晚期增大的子宫压迫胃部可能引起饱胀感。建议采取左侧卧位减轻压迫,饭后适当散步帮助消化。
孕期饮食不规律或食用刺激性食物可能加重胃部不适。建议选择易消化食物,避免油腻辛辣,保持饮食清淡。
孕期黄体酮升高会松弛贲门括约肌,导致胃酸反流。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物,睡觉时抬高床头。
孕期出现持续胃部不适应及时就医,避免自行用药,保持规律作息和良好心态有助于缓解症状。