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怀孕期间乳头变粗糙可能由激素水平变化、皮肤干燥、乳腺发育、黑色素沉积等原因引起，通常表现为乳晕扩大、表皮增厚、触感粗糙等症状。
1、激素水平变化
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织增生，导致乳头表皮角化过度。建议选择纯棉内衣减少摩擦，避免使用刺激性清洁产品。
2、皮肤干燥
妊娠期皮脂分泌减少可能导致乳头皮肤脱水脱屑。可涂抹天然羊脂膏保持湿润，洗澡水温不宜过高，清洁后及时保湿。
3、乳腺发育
乳腺导管扩张为哺乳准备时会牵拉乳头皮肤。穿戴孕妇专用支撑胸罩缓解牵拉感，避免抓挠或强行去除角质。
4、黑色素沉积
促黑素细胞激素增加使乳晕颜色加深质地变厚。这种现象属于正常生理变化，产后多数会逐渐减轻，无须特殊处理。
孕期乳头护理应注重温和清洁和保湿，若出现皲裂出血或异常分泌物需及时就诊。哺乳期可继续使用乳头修护霜预防破损。
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