脚板关节痛是什么原因
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脚板关节痛是什么原因
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脚板关节痛可能由运动损伤、长期劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物控制、手术干预等方式缓解。
1、运动损伤：
剧烈运动或意外扭伤可能导致足部韧带拉伤或关节错位，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷抬高患肢，慢性期可进行超声波治疗，药物可选双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏。
2、长期劳损：
长期站立行走或穿鞋不当引发足底筋膜炎，晨起第一步疼痛明显。建议更换缓冲鞋垫，进行足底筋膜拉伸训练，疼痛持续可考虑局部注射治疗。
3、骨关节炎：
中老年退行性病变常见于距舟关节，与软骨磨损有关，表现为活动后加重。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，关节腔注射玻璃酸钠，严重者需行关节融合术。
4、痛风性关节炎：
高尿酸血症导致第一跖趾关节夜间剧痛，伴皮肤发红发热。急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片，需长期低嘌呤饮食控制血尿酸水平。
日常建议控制体重减轻足部负荷，选择足弓支撑型鞋子，避免长时间赤足行走，若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊骨科。
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