经期肚子疼喝什么茶
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经期肚子疼喝什么茶
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经期肚子疼可以适量喝红糖姜茶、玫瑰花茶、桂圆红枣茶、益母草茶等暖宫活血类茶饮，也可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。建议避免饮用浓茶或冰镇饮品，若疼痛持续加重需及时就医。
一、食物
1. 红糖姜茶
生姜驱寒暖宫，红糖补血活血，适合寒凝血瘀型痛经。
2. 玫瑰花茶
疏肝解郁，改善气滞血瘀引起的腹胀疼痛。
3. 桂圆红枣茶
补气养血，缓解气血虚弱导致的隐痛。
4. 益母草茶
活血调经，适用于月经量少伴血块者。
二、药物
1. 布洛芬
非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛。
2. 对乙酰氨基酚
解热镇痛药，适用于轻中度痛经。
3. 萘普生
前列腺素合成酶抑制剂，可缓解子宫痉挛性疼痛。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，饮食宜温热易消化，若痛经严重影响生活或伴随异常出血需妇科就诊。
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