经期乳房疼吃什么药
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经期乳房疼吃什么药
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经期乳房疼痛可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解症状，同时可适量食用豆制品、坚果、深海鱼、亚麻籽等食物帮助调节激素水平。
一、药物
1. 布洛芬
非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻乳房胀痛，适合中度疼痛患者使用。
2. 对乙酰氨基酚
解热镇痛药，可缓解轻度乳房不适，胃肠道刺激较小但需注意肝功能。
3. 萘普生
长效抗炎镇痛药，适用于周期性乳房疼痛明显的患者，需警惕消化道不良反应。
4. 达那唑
人工合成雄激素制剂，用于严重乳腺增生相关疼痛，需严格监测肝功能及雄激素副作用。
二、食物
1. 豆制品
含大豆异黄酮可双向调节雌激素，建议每日摄入豆浆或豆腐等30-50克。
2. 坚果
富含维生素E和欧米伽3脂肪酸，每日10-15克核桃或杏仁有助于缓解乳腺组织充血。
3. 深海鱼
三文鱼等鱼类含抗炎成分，每周2-3次可降低前列腺素水平引起的疼痛。
4. 亚麻籽
木酚素具有植物雌激素作用，每天5克研磨后加入酸奶食用。
经期乳房疼痛多为激素波动引起，建议避免咖啡因和高盐饮食，穿着合体文胸，若疼痛持续或出现肿块需及时乳腺科就诊。
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