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怀孕期间脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
1. 激素变化
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用温和的氨基酸洁面乳清洁面部，避免使用含酒精的护肤品。
2. 皮脂分泌
黄体酮水平上升会使皮脂分泌量增加，容易形成粉刺。可选择含水杨酸成分的洁面产品，但需避开眼周及唇部区域。
3. 毛囊角化
角质代谢异常会导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可使用含乳酸成分的化妆水帮助软化角质，每周进行1-2次温和去角质护理。
4. 细菌感染
痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发炎症性痘痘。可在医生指导下使用红霉素软膏、克林霉素凝胶等外用抗生素药膏，严重时可口服阿奇霉素。
孕期长痘期间应保持充足睡眠，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免挤压痘痘以防留下痘印。如症状持续加重，建议到皮肤科就诊。
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