乳腺健康问题可通过自我检查、影像学检查、医生触诊、病理活检等方式判断。
每月月经结束后进行乳房触诊,观察是否有肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等异常表现,发现异常需及时就医。
乳腺超声适合年轻女性致密型乳腺检查,钼靶X线摄影对钙化灶敏感,磁共振成像用于高风险人群筛查。
专科医生通过手法检查肿块大小、质地、活动度,评估腋窝淋巴结状态,初步判断良性或恶性特征。
对可疑病灶进行空心针穿刺或手术切除活检,通过组织病理学检查明确诊断,是确诊乳腺癌的金标准。
建议育龄期女性每年进行乳腺专科检查,保持规律作息和均衡饮食,避免过量摄入雌激素类保健品。