紫菀和当归对部分便秘症状有一定缓解作用,便秘可由肠道蠕动不足、膳食纤维缺乏、肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素引起。
久坐或饮水过少导致肠道动力减弱,可增加运动量并饮用温开水,症状持续需排除器质性疾病。
饮食中蔬菜水果摄入不足时,建议每日补充燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,配合腹部按摩改善症状。
可能与内脏高敏感性或肠道菌群紊乱有关,常伴随腹痛与排便习惯改变,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢,常见怕冷、体重增加等症状,需内分泌科评估后补充左甲状腺素钠片。
顽固性便秘患者应完善肠镜检查,紫菀需配伍其他药物使用,当归用量过大可能引起腹泻,二者均须在中医师指导下辨证使用。