月子里得了鼻炎怎么办
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月子里得了鼻炎怎么办
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月子期间出现鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、环境调整等方式缓解。该症状通常由激素变化、免疫力下降、过敏反应、继发感染等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原。建议选择等渗盐水喷雾或洗鼻壶，每日重复进行2-3次，操作时注意水温接近体温。
2、蒸汽吸入
吸入40℃左右的水蒸气能缓解鼻黏膜水肿。可将热水倒入杯中熏蒸鼻腔，或使用医用雾化器，每次持续10-15分钟。
3、药物治疗
严重时需在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。哺乳期用药需严格评估风险，避免自行服用含伪麻黄碱成分药物。
4、环境调整
保持室内湿度50％-60％，定期通风换气。避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，寝具每周高温清洗消毒。
哺乳期妇女出现持续鼻塞、脓涕或发热时应及时就诊，避免用力擤鼻导致中耳炎，饮食可适当增加维生素C和锌摄入。
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