秋天咳嗽伴喘息可能与过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染、胃食管反流有关,可通过环境控制、药物缓解、病因治疗、呼吸训练等方式改善。
秋季干燥粉尘增多易诱发气道高反应,保持室内湿度在50%左右,定期清洗空调滤网,外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
喘息发作时可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状,伴有黄痰可配合氨溴索口服溶液祛痰,夜间咳嗽明显可睡前服用孟鲁司特钠片。
过敏性哮喘可能与尘螨、花粉等致敏原有关,通常表现为夜间阵发性呼吸困难,需进行过敏原检测;胃食管反流可能因食管括约肌松弛导致,常伴反酸烧心,需抑酸治疗。
腹式呼吸训练可增强膈肌力量,缩唇呼吸能改善气道塌陷,每天练习两次,每次10分钟。
秋季注意早晚保暖,适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉,若咳嗽持续超过两周或出现血丝痰应及时呼吸科就诊。