过敏性鼻炎为什么早起打喷嚏流鼻涕
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过敏性鼻炎为什么早起打喷嚏流鼻涕
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过敏性鼻炎患者晨起打喷嚏流鼻涕可能由冷空气刺激、尘螨过敏、花粉过敏、鼻黏膜炎症等原因引起，可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药、鼻用激素、免疫治疗等方式缓解。
1、冷空气刺激
晨间气温较低，冷空气直接刺激鼻黏膜导致血管收缩和神经反射，诱发喷嚏和清水样鼻涕。建议起床前适当提高室温，佩戴口罩减少冷空气接触。
2、尘螨过敏
夜间接触床品中的尘螨排泄物可能引发IgE介导的过敏反应，表现为晨起连续喷嚏和鼻痒。家长需每周用60℃热水清洗床单，使用防螨材质的枕头和床垫。
3、花粉过敏
春季晨间花粉浓度较高，可能诱发鼻黏膜肥大细胞脱颗粒，释放组胺导致症状发作。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
4、鼻黏膜炎症
可能与嗜酸性粒细胞浸润、Th2型免疫反应等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退等症状。需进行过敏原检测，严重者可考虑特异性免疫治疗。
保持卧室湿度在50％左右有助于减轻鼻黏膜干燥，日常增加维生素C和欧米伽3脂肪酸的摄入可能帮助减轻炎症反应。
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