人流后第一天腰酸可能由子宫收缩、术后体位不当、盆腔充血、泌尿系统感染等原因引起,可通过热敷、调整姿势、抗感染治疗等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小,收缩过程中可能牵拉周围韧带及肌肉导致腰酸。建议卧床休息,可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫复旧。
术后长时间保持同一姿势可能造成腰部肌肉劳损。应避免久卧或久坐,每2小时变换体位,必要时使用腰托支撑,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
手术操作可能导致盆腔局部血液循环障碍,引发腰部坠胀感。可通过局部热敷缓解,若伴随发热需排查盆腔炎,可选用头孢克肟片联合甲硝唑片抗感染。
导尿管使用或术后抵抗力下降可能诱发泌尿系统感染,表现为腰痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查,确诊后可服用左氧氟沙星片或磷霉素氨丁三醇散治疗。
术后注意保持会阴清洁,避免负重及剧烈运动,饮食宜补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,若腰酸持续超过3天或伴随出血增多需及时复诊。