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头晕可能是怀孕前兆，但更常见于低血糖、贫血、体位性低血压或耳石症等非妊娠因素。怀孕相关头晕通常伴随停经、恶心等早孕反应，需结合其他症状综合判断。
1、低血糖
空腹或饮食不规律导致血糖下降，可能引发头晕。建议少量多餐，随身携带糖果，避免长时间饥饿。
2、贫血
铁元素缺乏使血液携氧能力下降，可能出现头晕乏力。可增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱补充铁剂。
3、体位性低血压
快速起身时脑部供血不足导致短暂头晕。改变体位时需缓慢动作，避免突然站立。
4、耳石症
内耳平衡感受器异常引发眩晕，与体位变化相关。可通过耳石复位治疗改善症状。
备孕女性出现持续头晕建议检测血常规、血糖，若伴停经需进行早孕检测，避免自行用药。
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