孕妇缺铁贫血怎么办
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孕妇缺铁贫血怎么办
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孕妇缺铁贫血可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期监测等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、调整饮食
增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可补充铁元素，可能出现黑便、胃肠不适等副作用，需在医生指导下使用。
3、治疗原发病
可能与消化道出血、月经过多等因素有关，通常表现为乏力、心悸等症状。需针对病因治疗，同时纠正贫血。
4、定期监测
通过血常规监测血红蛋白和血清铁蛋白水平，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
孕妇应保证充足休息，适当进行轻度运动，定期产检监测贫血改善情况，出现头晕加重等症状需及时就医。
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