宫腔镜检查后需注意休息、预防感染、观察出血和避免性生活,可通过合理饮食、适度活动、定期复查和情绪调节促进恢复。
1、休息:术后24小时内避免剧烈运动,卧床休息有助于减少出血和腹痛,建议保持平卧位6-8小时。
2、预防感染:遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或左氧氟沙星,保持会阴清洁,两周内禁止盆浴和游泳。
3、观察出血:阴道出血量超过月经量或持续超过7天需就医,可能提示宫腔粘连或感染,伴随发热需紧急处理。
4、避免性生活:检查后1个月内禁止同房,防止细菌上行感染导致盆腔炎,子宫内膜修复期间需减少刺激。
术后可适量补充瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物,避免辛辣刺激饮食,1周后复查超声评估内膜恢复情况。