下巴长粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善,通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶。清洁后使用含神经酰胺的保湿乳液维持皮肤屏障功能。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药物可能出现局部脱屑等反应。
顽固性粉刺可考虑口服多西环素抗感染,异维A酸胶丸调节皮脂分泌,螺内酯片改善激素相关痤疮。需在医生指导下监测药物不良反应。
红蓝光治疗可杀菌消炎,果酸焕肤促进角质脱落,光动力疗法适用于反复发作的粉刺。治疗期间需加强防晒避免色素沉着。
避免用手挤压粉刺,保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,症状持续加重建议及时至皮肤科就诊。