孕晚期头痛可能由激素波动、睡眠不足、缺铁性贫血、妊娠期高血压等原因引起,可通过调整作息、补铁治疗、血压监测等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能导致脑血管扩张引发头痛,建议保持规律作息,避免强光刺激,必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状。
胎儿增大影响睡眠姿势导致休息不足,可能诱发紧张性头痛,可使用孕妇枕改善睡姿,进行颈部热敷按摩,避免咖啡因摄入。
孕期血容量增加可能导致血红蛋白降低,引发缺氧性头痛,表现为乏力、面色苍白,需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂,配合维生素C促进吸收。
血压升高可能导致血管痉挛性头痛,伴随视物模糊、水肿等症状,需监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物,严重者需住院治疗。
孕晚期出现持续头痛或伴随视力改变、呕吐等症状时应立即就医,日常注意补充水分,避免长时间站立,保持环境通风。