荨麻疹怎么晚上加重
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荨麻疹怎么晚上加重
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荨麻疹夜间加重可能与昼夜节律变化、皮肤屏障功能减弱、接触过敏原、自主神经调节异常等因素有关，可通过抗组胺药物、环境调整、过敏原回避等方式缓解。
1. 昼夜节律
夜间皮质醇水平下降，组胺释放增加导致瘙痒加剧。保持规律作息，睡前服用第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。
2. 皮肤屏障
夜间抓挠频率增高破坏皮肤屏障。使用无刺激保湿霜，穿着纯棉睡衣，剪短指甲避免抓伤。
3. 接触过敏
床单尘螨或洗涤剂残留可能诱发过敏。每周用60℃热水清洗寝具，选择低敏洗涤剂，必要时口服孟鲁司特钠。
4. 神经调节
迷走神经夜间兴奋促进肥大细胞脱颗粒。睡前温水浴缓解紧张，严重者可考虑奥马珠单抗治疗。
记录每日发作时间与接触物，避免辛辣饮食和过热环境，持续超过6周需排查慢性荨麻疹病因。
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