腰椎间盘突出多数情况下可以做牵引治疗。牵引治疗适用于轻度至中度椎间盘突出,主要方式有手动牵引、机械牵引、重力牵引、体位牵引。
通过手法拉伸脊柱缓解神经压迫,适用于早期膨出型突出,需由康复医师操作避免过度牵拉。
采用牵引床定量拉伸腰椎,可减轻椎间盘压力,对纤维环未破裂者效果较好,需控制牵引力度。
利用自身体重进行悬吊牵引,能增加椎间隙高度,适合神经根型突出,但心血管疾病患者禁用。
通过特定体位如骨盆悬吊实现持续减压,对L4-L5节段突出效果显著,需配合腰背肌锻炼。
急性发作期建议卧床休息,症状缓解后可在医生指导下尝试牵引治疗,同时避免久坐及负重活动。