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人流两次间隔一般建议至少6个月以上，实际间隔时间受到子宫恢复情况、个人体质、手术方式、术后护理等因素的影响。
1、子宫恢复
人流后子宫内膜需要时间修复，过早再次人流可能导致子宫内膜损伤，增加宫腔粘连风险。建议术后遵医嘱复查B超确认恢复情况。
2、个人体质
体质较弱者需要更长时间恢复，贫血或存在慢性疾病者应延长间隔期。术后需加强营养补充优质蛋白和铁元素。
3、手术方式
药物流产对子宫损伤较小，间隔可适当缩短至3-6个月；手术流产尤其是大月份引产后，建议间隔1年以上。
4、术后护理
术后感染或并发症未完全治愈时禁止再次人流。需严格遵医嘱使用抗生素，并完成规定疗程的药物治疗。
术后应注意补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，避免剧烈运动，定期妇科复查，严格避孕至医生建议的备孕时间。
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