脚骨折消肿可通过抬高患肢、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗等方式缓解。
1、抬高患肢
将受伤下肢垫高超过心脏水平,利用重力作用促进静脉回流,减轻局部组织水肿。
2、冷敷治疗
急性期48小时内使用冰袋间断冷敷,每次15-20分钟,可收缩血管减少渗出。
3、加压包扎
使用弹性绷带自远端向近端缠绕,施加均匀压力,注意观察末梢血运情况。
4、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善微循环药物,或布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
骨折早期应严格制动,避免患肢负重,适当补充富含优质蛋白和维生素C的食物促进修复。