手指头关节炎怎么办
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手指头关节炎怎么办
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手指头关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。手指头关节炎通常由关节劳损、退行性变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗
关节受凉可能加重疼痛症状，使用40℃左右热毛巾每日热敷患处有助于促进局部血液循环，缓解僵硬感，配合轻柔按摩效果更佳。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨，需在医生指导下选择使用。
3、关节保护训练
避免手指过度负重活动，通过握力球锻炼增强肌力，进行缓慢的屈伸运动保持关节灵活性，每日重复进行数次。
4、手术治疗
严重关节畸形或保守治疗无效时需考虑手术，关节镜清理术可清除增生滑膜，人工关节置换术适用于终末期骨关节炎患者。
日常建议控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质及维生素D，避免冷水刺激手指关节，症状持续加重应及时就医评估。
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