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人流后洗头发后出血可通过观察出血量、保持休息、避免剧烈活动、及时就医等方式处理。出血通常由子宫收缩不良、感染、残留组织、凝血功能障碍等原因引起。
1、观察出血量：
轻微出血属于正常现象，若出血量超过月经量或持续增多，需警惕异常情况。建议记录出血时间和量，避免使用卫生棉条。
2、保持休息：
术后身体虚弱，洗头可能导致受凉或疲劳，加重出血。应卧床休息1-2天，避免长时间站立或弯腰，使用温水清洗头发。
3、避免剧烈活动：
体力劳动或运动可能刺激子宫收缩，导致出血反复。术后两周内禁止提重物、性生活及盆浴，减少洗头频率。
4、及时就医：
若出血伴随发热、腹痛、恶露异味，可能与感染或妊娠组织残留有关。需进行B超检查和血常规，遵医嘱使用缩宫素、头孢克肟、甲硝唑等药物。
术后饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣食物，一个月内定期复查超声。
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