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人流后小腹下坠胀痛可能由子宫收缩恢复、术后感染、盆腔充血、宫腔粘连等原因引起，可通过热敷护理、抗感染治疗、物理疗法、手术松解等方式缓解。
1、子宫收缩恢复
术后子宫自然收缩复旧可能引发牵拉性胀痛，属于生理性反应。建议卧床休息，用暖水袋热敷下腹，避免剧烈活动。
2、术后感染
可能与器械消毒不彻底或术后护理不当有关，常伴随发热、异常分泌物。需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。
3、盆腔充血
手术创伤导致局部血液循环障碍，多表现为持续性隐痛。可通过低频脉冲电刺激等物理治疗促进炎症吸收。
4、宫腔粘连
多次手术或感染可能引发子宫内膜粘连，疼痛呈周期性加重。需宫腔镜下粘连分离术治疗，术后配合雌激素药物修复内膜。
术后两周内避免体力劳动，保持会阴清洁，出现持续剧痛或出血增多需及时复查超声。
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