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人流后胸胀可能与激素水平波动、乳腺导管扩张、术后心理压力、乳腺炎等因素有关，通常可通过热敷、药物缓解、情绪调节、抗感染治疗等方式改善。
1. 激素波动
妊娠终止后孕激素骤降导致乳腺充血，属于生理性反应。建议穿戴宽松内衣，避免挤压，一般2-3周可自行消退。
2. 导管扩张
泌乳素水平变化可能引发乳腺导管积液，表现为胀痛。可用温热毛巾外敷促进循环，若持续超过1个月需排除病理性因素。
3. 心理因素
焦虑情绪可能加重躯体敏感度。可通过正念冥想缓解压力，必要时遵医嘱使用谷维素等调节植物神经功能的药物。
4. 乳腺感染
可能与术后抵抗力下降或细菌入侵有关，伴随发热或局部红肿。需就医排查，可选用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
术后1周内避免剧烈运动，适量补充维生素B6有助于调节激素代谢，若胀痛加剧或出现异常分泌物应及时复查超声。
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