人流后清洗会阴可通过温水淋浴、专用清洁液、避免盆浴、及时更换卫生巾等方式进行。术后会阴护理需注意清洁频率、水温控制、产品选择、感染预防等要点。
建议使用38-40℃流动温水冲洗,每日1-2次为宜。避免使用过热或过冷的水刺激会阴部,冲洗时从前向后单向清洁。
选择pH值5.5左右的弱酸性女性专用洗液,如乳酸菌洗剂、洋甘菊洗剂。禁止使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。
术后2周内禁止坐浴或泡澡,防止污水逆流引发感染。淋浴时间控制在10分钟以内,保持浴室通风干燥。
每2-3小时更换一次消毒级卫生巾,如护舒宝纯棉款。更换前需清洁双手,避免触碰卫生巾内侧。
术后1个月内避免游泳、温泉等水上活动,如出现分泌物异味、发热等症状需及时复查。保持内裤每日高温烫洗晾晒,饮食注意补充优质蛋白促进创面愈合。