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人流后泌乳减少可能与激素水平波动、乳腺导管堵塞、营养摄入不足、心理压力等因素有关，可通过调整饮食、按摩护理、药物辅助、心理疏导等方式改善。
1、激素调节
妊娠终止后孕激素骤降可能导致泌乳减少，建议适量增加豆浆、黑芝麻等植物雌激素食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌。
2、乳腺疏通
乳腺导管堵塞会影响泌乳，可用温毛巾热敷后环形按摩乳房，配合通草炖猪蹄等食疗，若出现硬结疼痛可遵医嘱使用乳癖消片、桂枝茯苓胶囊等中成药。
3、营养补充
蛋白质和钙摄入不足会影响乳汁合成，每日应保证鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，贫血者可遵医嘱配合复方硫酸亚铁叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补血制剂。
4、情绪管理
焦虑抑郁情绪会抑制催乳素分泌，可通过正念冥想缓解压力，严重失眠者可短期遵医嘱使用枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等中成药调节睡眠。
建议穿着宽松内衣避免压迫乳房，两周后泌乳未恢复需复查激素六项，哺乳期女性应避免服用溴隐亭等退奶药物。
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