妊娠色斑属于妊娠期常见的皮肤色素沉着异常,主要包括黄褐斑、黑线、雀斑加重等现象,通常与激素变化、紫外线暴露、遗传因素及皮肤屏障功能下降有关。
孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性,导致面部、乳晕等部位出现对称性褐色斑块。日常需严格防晒,产后激素恢复后多数可淡化。
紫外线会加剧孕期已有的色素沉着。建议使用物理防晒霜,穿戴遮阳帽等防护措施,避免直接暴晒加重色斑。
有黄褐斑家族史的孕妇更易出现明显色斑。可通过维生素C精华等温和美白产品辅助改善,但需避免含氢醌的刺激性成分。
孕期皮肤屏障功能减弱可能导致炎症后色素沉着。选用无添加的保湿修复类护肤品,减少摩擦刺激,必要时可遵医嘱使用氨甲环酸外用制剂。
多数妊娠色斑在分娩后6-12个月逐渐消退,若持续加重可至皮肤科就诊,避免自行使用强效美白产品刺激皮肤。