乳腺结节的早期发现方法主要有定期自检、临床触诊、影像学检查、病理活检。
每月月经结束后7-10天进行乳房自检,观察皮肤变化、触摸有无肿块,注意乳头溢液等异常表现。
40岁以下女性每年接受医生触诊检查,医生通过专业手法评估结节大小、质地、活动度等特征。
乳腺超声适合年轻女性致密型乳腺,钼靶检查对钙化灶敏感,磁共振用于高危人群筛查,三者可互补使用。
对BI-RADS 4类及以上结节需穿刺活检,空心针穿刺或真空辅助活检可明确病理性质。
建议20岁以上女性建立乳腺健康档案,高风险人群缩短筛查间隔,发现异常及时至乳腺外科就诊。