孕妇犯鼻炎老是出不了气怎么办
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孕妇犯鼻炎老是出不了气怎么办
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孕妇犯鼻炎导致鼻塞呼吸困难可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。孕期鼻炎多由激素变化、过敏原刺激、感冒诱发、鼻黏膜血管扩张等因素引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。操作时保持头部倾斜避免呛咳，每日可重复进行2-3次。
2、蒸汽吸入
用40℃左右热水蒸汽熏蒸鼻腔10分钟，可加入少量薄荷精油。蒸汽能稀释黏液改善通气，但需注意防止烫伤。
3、调整睡姿
采取半卧位睡眠，用孕妇枕垫高上半身。该体位能减轻鼻腔充血，避免平躺时鼻塞加重影响睡眠质量。
4、药物治疗
严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠。这些药物属于妊娠B类，但需严格遵医嘱控制剂量。
建议保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨花粉等过敏原。若出现持续头痛、发热或脓性鼻涕需及时就诊排除鼻窦炎。
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