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怀孕呕吐黄水可能与激素水平变化、胃肠功能减弱、胃食管反流、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、少量多餐、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，胃酸分泌异常导致胆汁反流。建议晨起进食苏打饼干中和胃酸，避免空腹活动。
2、胃肠迟缓
孕激素抑制胃肠蠕动使食物滞留，混合胆汁后呕吐物呈黄色。可饮用姜茶促进胃肠蠕动，选择易消化食物如小米粥、馒头等。
3、胃酸反流
子宫增大压迫胃部导致贲门松弛，胃酸混合胆汁上涌。睡眠时垫高枕头，餐后2小时内避免平卧，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片。
4、妊娠剧吐
严重呕吐可能导致脱水及电解质紊乱，需静脉补液治疗。当呕吐物带血丝或体重下降超过5％时，应立即就医排除妊娠期急性脂肪肝等并发症。
孕妇呕吐期间注意补充电解质饮料，避免油腻及辛辣食物，若症状持续加重需监测尿酮体并及时产科就诊。
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