痔疮排便疼痛出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物,避免辛辣刺激性食物。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温保持在40℃左右,每次浸泡10-15分钟。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物含抗炎止血成分,能减轻水肿疼痛症状。
对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术能彻底去除病灶,但需评估患者耐受性。
保持规律作息避免久坐久站,便后清洁使用柔软纸巾。若出血持续超过一周或出现头晕乏力等贫血症状,应及时就医。