哮喘病人需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状及定期复诊,主要措施包括环境控制、药物管理、应急处理和生活方式调整。
避免接触花粉、尘螨等过敏原,保持室内通风,使用空气净化器减少空气污染物刺激。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗,急性发作时及时使用沙丁胺醇等缓解药物。
随身携带急救药物,学会识别喘息加重、胸闷等急性发作征兆,症状持续不缓解需立即就医。
适度进行游泳、散步等有氧运动,避免剧烈运动诱发发作,冬季注意保暖预防呼吸道感染。
哮喘患者应戒烟并避免二手烟,饮食宜清淡少刺激,记录症状变化便于医生调整治疗方案。