秋季哮喘病人注意事项有哪些
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秋季哮喘病人注意事项有哪些
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秋季哮喘病人需注意保暖防寒、避免过敏原、规范用药和监测病情。主要预防措施包括环境控制、药物管理、呼吸道保护和应急准备。
1、环境控制
保持室内湿度在40％-60％，定期清洗空调滤网，避免使用地毯等易积尘物品。外出时佩戴口罩减少冷空气与花粉刺激。
2、药物管理
随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物，规律使用布地奈德吸入剂控制炎症，孟鲁司特钠可预防夜间发作。用药方案需严格遵医嘱调整。
3、呼吸道保护
晨起饮用温水稀释痰液，进行腹式呼吸训练增强肺功能。雾霾天减少户外活动，运动前做好支气管预热。
4、应急准备
记录发作时间与诱因，制定急性发作处理流程。症状持续加重或出现口唇紫绀时，须立即就医。
建议每日补充维生素D增强免疫力，选择鲑鱼、菠菜等抗炎食物，避免食用虾蟹等易致敏海鲜。保持适度有氧运动改善心肺功能。
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