左肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊炎等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长期伏案或过度使用上肢可能导致菱形肌、斜方肌等肌肉劳损,表现为酸痛或钝痛,可通过热敷、按摩缓解。
驼背或睡姿不当会使肩胛骨周围肌肉持续紧张,引发牵涉痛,调整坐姿和使用支撑枕有助于改善。
可能与神经根受压有关,通常伴随颈部僵硬和上肢麻木,可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
内脏牵涉痛可放射至右肩胛区,偶见左侧,常伴发热或黄疸,需进行超声检查确认后使用抗生素或手术干预。
日常应注意避免单侧负重,疼痛持续超过三天或伴随发热、呼吸困难时建议及时就医排查心肺疾病。