肩周炎治疗方法有哪些
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肩周炎治疗方法有哪些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、糖尿病、长期制动等原因引起。
1、热敷理疗
早期疼痛可通过热毛巾或红外线照射改善局部血液循环，每日重复进行15-20分钟，配合轻柔肩部按摩缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗
急性期疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙混悬液。
3、康复训练
爬墙运动、钟摆练习等被动牵拉可逐步恢复关节活动度，训练强度以不引起剧烈疼痛为限，建议在康复师指导下进行。
4、手术治疗
关节镜下松解术适用于粘连严重病例，术后需早期介入康复治疗防止再次粘连，该方式创伤小且恢复快。
避免提重物及过度使用患侧上肢，睡眠时保持肩部温暖，坚持康复锻炼有助于防止复发。若症状持续加重应及时复查调整治疗方案。
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