腰骨质增生怎么治疗
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腰骨质增生怎么治疗
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腰骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
避免久坐久站，减轻腰椎负荷，保持正确坐姿和站姿，适度进行腰部锻炼如游泳、瑜伽等。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和炎症，促进软骨修复。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或保守治疗无效者，可考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等外科干预。
日常生活中注意腰部保暖，避免提重物，控制体重减轻腰椎负担，症状持续加重应及时就医。
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