关节炎膝盖疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由软骨磨损、炎症反应、骨质增生、免疫异常等原因引起。
1、热敷理疗局部热敷可促进血液循环,减轻关节僵硬。超短波、红外线等物理治疗有助于消炎镇痛,适合轻度骨关节炎患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖帮助修复软骨。严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。
3、关节腔注射玻璃酸钠注射能润滑关节,糖皮质激素适用于急性炎症期。需严格无菌操作,每年注射不超过3-4次。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除,终末期患者需关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应控制体重避免关节负重,游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度,疼痛持续加重需及时骨科就诊。