轻微脑震荡多数不会遗留后遗症。后遗症发生概率主要与受伤程度、个体恢复能力、是否重复受伤、早期干预措施等因素有关。
脑组织损伤轻微时,头痛头晕等症状通常在2周内自行缓解,无明显后遗症。建议受伤后72小时内避免剧烈活动。
青少年及健康人群神经修复能力较强,后遗症概率较低。老年或存在基础疾病者恢复较慢,需延长观察期。
短期内多次头部撞击可能引发累积损伤,增加慢性头痛风险。受伤后3个月内应严格避免二次撞击。
早期规范休息可降低后遗症概率。若出现持续呕吐或意识改变,需立即进行CT检查排除颅内出血。
恢复期保持充足睡眠,避免使用电子设备,可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼等食物促进神经修复。