小儿鼻出血可通过局部压迫、冷敷、保持湿润、调整饮食等方式处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍等原因引起。
1. 局部压迫:用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血,持续5-10分钟,避免反复松开检查。家长需指导孩子保持坐位低头姿势,防止血液倒流呛咳。
2. 冷敷处理:用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和额头,促进血管收缩止血。家长需注意冷敷时间不超过15分钟,避免冻伤皮肤。
3. 保持湿润:使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,维持黏膜湿润度。建议家长在干燥季节使用加湿器,保持室内湿度在50%-60%。
4. 调整饮食:增加维生素K含量高的菠菜、西蓝花等蔬菜,补充维生素C促进血管修复。避免食用辛辣刺激食物,减少鼻腔充血概率。
若出血量大或持续超过20分钟,或伴随面色苍白、头晕等症状,家长须立即带孩子就医检查凝血功能及鼻腔情况。日常避免孩子抠鼻、剧烈擤鼻等行为。