痛风可通过生活方式调整、药物治疗、急性期处理、长期降尿酸治疗等方式控制症状并减少复发,但无法完全根治。痛风通常由高尿酸血症、饮食因素、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜,限制酒精尤其啤酒,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄,肥胖者需减重。
急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素缓解疼痛;缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
发作时抬高患肢局部冰敷,24小时后可热敷,严格遵医嘱使用镇痛药物,避免擅自调整降尿酸药剂量。
血尿酸需长期维持在300μmol/L以下,定期监测肝肾功能,合并肾结石或痛风石患者需更严格达标治疗。
建议痛风患者建立饮食日记记录诱发因素,适度进行游泳、骑车等低冲击运动,避免关节损伤诱发发作。