痛风属于慢性代谢性疾病,目前医学上无法根治,但通过规范治疗可有效控制症状、减少发作频率。主要干预措施包括降尿酸药物调整、饮食管理、生活方式改善及并发症预防。
长期服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆可维持血尿酸水平达标,急性发作期可使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及高果糖饮料诱发发作。
肥胖患者需通过有氧运动和饮食调整减轻体重,但需避免剧烈运动导致关节损伤,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
定期检测肾功能和尿酸值,预防痛风石形成及尿酸性肾病,合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。
建立长期随访计划,根据血尿酸水平动态调整治疗方案,保持尿酸值持续低于360μmol/L可显著降低复发概率。