透析贫血叶酸B12怎么吃
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透析贫血叶酸B12怎么吃
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透析贫血患者可以适量吃动物肝脏、深绿色蔬菜、鸡蛋、柑橘类水果等食物，也可以遵医嘱吃叶酸片、维生素B12片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
动物肝脏富含血红素铁和维生素B12，每周适量食用有助于改善贫血；深绿色蔬菜如菠菜含有较多叶酸，建议焯水后食用以减少草酸影响；鸡蛋提供优质蛋白和维生素B12，每日1-2个为宜；柑橘类水果中的维生素C可促进非血红素铁吸收。
二、药物
叶酸片用于纠正叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血；维生素B12注射液适用于内因子缺乏引起的恶性贫血；琥珀酸亚铁片可补充透析丢失的铁元素；多糖铁复合物胶囊胃肠刺激较小，适合长期补铁治疗。所有药物均需根据血清铁代谢指标调整剂量。
透析患者需定期监测血红蛋白、血清铁蛋白等指标，避免同时摄入钙剂与铁剂，烹饪时使用铁锅可增加膳食铁摄入，适当进行低强度运动有助于改善贫血症状。
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