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怀孕初期不排大便可能与激素水平变化、饮食结构改变、子宫压迫肠道、运动量减少等因素有关，可通过调整饮食、增加活动、补充益生菌、短期使用缓泻剂等方式缓解。
1、激素水平变化
孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，导致便秘。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。
2、饮食结构改变
早孕反应可能使孕妇减少蔬果摄入。家长需帮助准备易消化的高纤维食物，如香蕉、火龙果，搭配适量饮水，必要时使用开塞露辅助排便。
3、子宫压迫肠道
增大的子宫可能压迫直肠影响排便。建议采用左侧卧位减轻压迫，若伴随腹胀腹痛需排查肠梗阻，可短期使用聚乙二醇4000散。
4、运动量减少
孕期疲劳易导致活动不足。建议家长陪同进行散步等低强度运动，促进肠蠕动，避免久坐，严重便秘时可短期使用甘油栓剂。
孕期便秘应避免用力排便，每日定时如厕，若持续3天未排便或出现便血需及时就医。
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