怎么样预防带状疱疹
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怎么样预防带状疱疹
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带状疱疹可通过接种疫苗、增强免疫力、避免接触病毒、控制基础疾病等方式预防。带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，常见于免疫力低下人群。
1、接种疫苗
重组带状疱疹疫苗可有效降低发病风险，建议50岁以上人群或免疫力低下者接种，疫苗保护效果可持续多年。
2、增强免疫力
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫功能，适量补充优质蛋白和维生素C可帮助提升抵抗力。
3、避免接触病毒
避免直接接触带状疱疹患者的水疱液，患者应覆盖皮疹部位，免疫功能低下者需特别注意防护。
4、控制基础疾病
糖尿病患者需稳定血糖，高血压患者应规律服药，慢性疾病控制不佳可能增加带状疱疹发病风险。
保持皮肤清洁干燥，出现不明皮疹及时就医，避免抓挠皮肤损伤部位，饮食注意补充富含维生素B族的食物。
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