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怀孕期间皮肤变黑主要与激素水平变化、紫外线暴露增加、黑色素细胞活性增强、遗传因素有关，多数属于生理现象，分娩后可逐渐恢复。
1. 激素水平变化
妊娠期雌激素和孕激素升高刺激黑色素合成，导致面部黄褐斑、乳晕等部位色素沉着。无须特殊治疗，产后激素回落可改善。
2. 紫外线暴露增加
孕妇户外活动增多或防晒不足时，紫外线直接激活酪氨酸酶加速黑色素生成。建议使用物理防晒霜，穿戴遮阳帽等防护措施。
3. 黑色素细胞活性增强
妊娠期促黑素细胞激素分泌增加，使原有痣或瘢痕颜色加深。避免搔抓刺激，产后多数可自行淡化。
4. 遗传因素
部分孕妇因家族遗传对激素变化更敏感，易出现广泛性色素沉着。可咨询皮肤科医生评估是否需要产后光子嫩肤等治疗。
孕期皮肤色素变化期间应加强保湿，避免使用含氢醌的美白产品，均衡摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。
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