牙龈变黑可能由色素沉着、吸烟、牙周炎、重金属中毒等原因引起,可通过洁牙、戒烟、牙周治疗、重金属排查等方式改善。
长期饮用咖啡或茶可能导致牙龈边缘色素沉积,建议定期进行超声波洁牙清除外源性色素,日常减少深色饮品摄入。
烟草中的焦油会渗透至牙龈组织形成黑斑,彻底戒烟后色素可能逐渐淡化,配合牙龈按摩促进局部血液循环。
慢性牙周炎可能导致牙龈坏死性黑变,需进行龈下刮治和根面平整术,必要时使用盐酸米诺环素软膏辅助治疗。
铅汞等重金属中毒时牙龈可出现蓝黑色线,需检测血尿重金属含量,确诊后采用二巯丙磺酸钠等解毒剂治疗。
日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激,增加维生素C摄入增强牙龈抵抗力,若黑变范围持续扩大应及时就诊口腔黏膜科。